Amare se stessi

Amarci guarisce e ci fa felici. Ed è il miglior regalo che possiamo offrire agli altri...!!!

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Una mujer joven, disfrutando un café junto a su gato
Immagine di Nastya Kamentsova

Tutti sappiamo riconoscere il maltrattamento quando lo vediamo o quando lo subiamo. Però molte volte siamo noi stessi quelli che non ci trattiamo con considerazione.

Essere tolleranti, comprensivi e pazienti con noi stessi a volte sembra una sfida, soprattutto quando abbiamo mete e aspettative irreali o quando deleghiamo la nostra felicità alle circostanze esterne o alle nostre relazioni.

La vita ti tratta come tu tratti te stesso.

Louise L. Hay

Di seguito un paio di video, molto comici per la loro esagerazione, i quali mostrano situazioni di trattamento sconsiderato o di maltrattamento. Può essere interessante domandarsi se questo tipo di situazioni che a volte succedono al nostro intorno, in genere non ci lascino indifferenti poiché potrebbero essere un riflesso dei nostri stessi processi interiori, di un certo tipo di abusi che alle volte commettiamo contro noi stessi.

Axel

Cortometraggio “036”, di Juan Fernando Andrés Parrilla e Esteban Roel García Vázquez:

Singolari tecniche di motivazione, del film spagnolo El año de la garrapata (L’anno della zecca):

E per finire con suggerimenti positivi, con buone idee su come trattarci bene, il libro Be Happy (Sii felice), di Monica Sheehan:

Video del libro “Be Happy”, di Monica Sheehan.

Clicca qui per vedere il videoclip della canzone New Soul (Anima nuova), di Yael Naim

Traduzione di Chiara Franchini

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